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자보게동 신입 sgtHwang

유도 은메달리스트 조구함이 말하는 동양인의 힘 3대 630kg을 치는 2020 도쿄올림픽 은메달 조구함 선수(오른쪽은 2012 런던올림픽 동메달 조준호 선수)유럽 선수들은 힘이 세서 웨이트없이는 이기기 어렵죠?네.바로 즉답유럽 사람들 힘이 너무 세다는 시청자 질문이 있었다조구함 선수가 3대 600을 쳐도 동체급에서 힘이 절대 강하지 않다.동체급에서 본인의 근력 수준이 얼마나 된다고 생각하시는지?그걸 생각해본적이 없을 정도로유럽선수들에 비하면 힘이 부족하다유럽선수들 100명중에 90명은 조 선수보다 힘이 세죠?그렇지 않을까요?라고 대답 ㄷㄷㄷ유럽선수들이 힘이 미친듯이 센데 어떻게 해야 되냐?일단 웨이트로 힘을 최대한 키우고심폐지구력을 위해 유산소를 열심히 하고상대가 지쳐있을때 틈을 노려야 한다결국 힘을 최대한 길러서 서양선수들과 힘 간극을 좁히고체력으로 쇼부봐야 한다는 결론결국 동양인은 체력으로 승부를 봐야한다.체격 빠따 근력모든것이 서양인들에게 부족하다.원래도 체력은 중요하지만 동양인에게는 더더욱 중요하다서양선수들과 경쟁할수 있는 요소가 그것밖에 없다그런데 요즘 한국 운동선수들특히 mma 선수들은체력을 등한시하는거 같다.체력증진 구닥다리 운동을 왜하냐난 선진국식 과학적 트레이닝이 필요하다이런 선수들이 너무 많다.선진국식 트레이닝 도입은 좋지만, 도입해도 인종의 한계 때문에 결국 체력으로 밀어붙여야 하는데현실을 외면하는 선수들이 많아서 걱정이다. 작성자 : 피터린치

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갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
-	설문	끝까지 다 본 걸 후회하게 만든 용두사미 드라마는?	운영자	25/07/07	-	-
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38831	일반	시내버스 탔는데 버스도 오토로 나오네	ㅇㅇㅇㅇ(211.117)	19.10.27	93	0
38829	일반	남자가 무적권 1종 보통 따야 하는 이유 [3]	ㅇㅇ(223.39)	19.10.27	360	4
38828	일반	2종으로 t자에서 연석 3번 박으면 운전대 평생 잡으면 안됨? [4]	ㅇㅇ(121.183)	19.10.27	244	0
38826	일반	근데 솔직히 2종보다 어렵긴 하자나 안그래? [6]	ㅇㅇ(59.10)	19.10.27	203	9
38825	일반	2종 까는 1종특 [13]	유동흑우(113.131)	19.10.27	5738	176
38823	합격인 합격인증	1보 1/2/5 탈갤합니다 [2]	Factor	19.10.27	289	2
38821	일반	1종이든 2종이든 학원 가격에 비해 교육기간 너무 부실함 [4]	ㅇㅇ(211.180)	19.10.27	280	4
38820	일반	1종이든 2종이든 왜싸움 [2]	ㅇㅇ(58.126)	19.10.27	123	3
38818	일반	안산 도로주행 코스 괜찮은 편이냐??	ㅇㅇ(223.38)	19.10.27	350	0
38817	일반	애들아 1종오토 면허 생긴다는거 진짜 맞음? [4]	ㅇㅇ(122.40)	19.10.27	193	0
38815	일반	아반떼 살까 엑센트 살까 ?? [4]	ㅇㅇ(211.180)	19.10.27	233	0
38813	일반	진지하게 2종보다 마트에서 카트끄는게 더 어려울듯 [2]	ㅇㅇㅇ(112.155)	19.10.27	189	5
38812	일반	2종 학원 꿀팁 [3]	ㅇㅇ(211.38)	19.10.27	277	5
38811	일반	면허갤러리에서 면허증 이야기하는대 왜불편해하시지 [11]	ㅇㅇㅇ(112.155)	19.10.27	1498	23
38810	일반	완장이 없으니 또 이러네ㅋㅋㅋ [4]	ㅇㅇ(175.223)	19.10.27	132	1
38809	일반	대형 학원 팁 [1]	ㅇㅇ(112.167)	19.10.27	330	0
38807	일반	그래서 1종2종으로 지랄하는 새끼들 차는 잇으시겠죠? [6]	ㅇㅇ(223.38)	19.10.27	165	2
38806	일반	110.70애는 도대체 뭐하는애임? [1]	ㅎㅎ(49.164)	19.10.27	129	3
38802	일반	스틱이나 11인승 이상 승합차 몰 일 없으면 2종 따도 되는거지 [6]	병신	19.10.27	159	1
38801	일반	솔찌 운전한지 6개월 됐는데 [1]	ㅇㄴ(221.162)	19.10.27	141	0
38799	일반	어제 학원에서 2종 따러온 새끼 존나 웃기던데ㅋㅋ [5]	ㅇㅇ(125.184)	19.10.27	353	3
38798	일반	2보는 여자비율이 압도적으로 말해주고있다 [1]	ㅋㅋㅋ(112.155)	19.10.27	215	4
38797	일반	도로주행 1트는 진짜 존경한다 [2]	ㅇㅇ(222.238)	19.10.27	231	0
38796	일반	2종 게이야!! 어디 도망가노? [5]	ㅎㅎ(49.164)	19.10.27	171	3
38794	일반	남자 2종 [1]	ㅇㅇ(125.176)	19.10.27	142	2
38793	일반	111한새끼들 아니면 1보부심 부리면 안되지 ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(165.132)	19.10.27	108	1
38792	일반	합격 불합격 차이.jpg [2]	ㅇㅇ(125.184)	19.10.27	244	3
38791	일반	수동 차 안탈건대 1종왜따냐는애들은	ㅎㅎ(49.164)	19.10.27	76	2
38790	일반	1보=현역 , 2보=공익 [2]	ㅇㅇ(59.7)	19.10.27	141	7
38789	일반	근데 이제 1보 면허도 새롭게인증해야지 [4]	ㅎㅎ(49.164)	19.10.27	144	0
38788	일반	근데 도주가 ㄹㅇ 문제네 [2]	ㅇㅇ(220.94)	19.10.27	151	0
38787	일반	남자는 1보가 국룰이지 어딜 게이들이 [2]	ㅇㅇ(223.33)	19.10.27	213	4
38786	일반	난 2종따는애들 진짜이해가안가는게 [5]	ㅋㅋㅋ(112.155)	19.10.27	224	3
38785	일반	난 컴활 고생고생해서 1급 따놔서 [4]	ㅇㅇ(220.94)	19.10.27	165	1
38784	일반	1보 있으면 좋은 이유 [3]	ㅇㅇ(1.255)	19.10.27	110	1
38783	일반	2보들 논리가 ㅈㄴ웃긴게ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(59.10)	19.10.27	109	1
38781	일반	난 1종에 대해서 이렇게생각함 [3]	ㅎㅎ(49.164)	19.10.27	161	3
38780	일반	그냥 1종은 남자라면 기본장착 패시브임 [2]	ㅋㅋㅋ(112.155)	19.10.27	192	4
38776	일반	신기한 막대기 [2]	ㅇㅇ(39.7)	19.10.27	104	0
38775	일반	연습면허 따고 처음으로 아파트 단지 한번 돌아봤는데	ㅇㅇ(211.36)	19.10.27	213	0
38774	일반	1종 기능 붙었다 예스 ㅋㅋㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(175.223)	19.10.27	147	0
38773	일반	일반 승용차랑 포터트럭 시야에대해서. [2]	ㅇㅇ(223.62)	19.10.27	180	0
38772	일반	도로시험 차많을때vs적을때 선택법 [1]	ㅇㅇ(223.62)	19.10.27	151	0
38769	일반	이왕 따는거 1종으로 따는게 좋지않어?	ㅋㅋ(49.164)	19.10.27	119	1
38768	일반	애들아 속도 줄일때 꼭 기어 바꿔야돼? [1]	ㅇㅇ(106.101)	19.10.27	154	0
38767	정보공 정보공유	초보자들이 따라하면 도움되는 영상	ㄱㅅ(106.101)	19.10.27	189	0
38765	일반	사실 도로 적당하게 막히는게 도로주행에 도움됨	178(116.44)	19.10.27	99	0
38764	일반	어디 2종 게이들이 자꾸 합리화하고있냐 [7]	ㅋㅋ(112.155)	19.10.27	3636	32
38763	일반	1종 레알 개무쓸모인거 팩트고 [2]	ㅇㅇ(223.62)	19.10.27	182	0
38762	일반	면허시험장 차들 상태 개판 아닌가 [2]	ㅇㅇ(39.7)	19.10.27	146	0