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나도 수면장애가 고민

ㅇㅇ 2005.10.09 21:07:07
조회 66 추천 0 댓글 4

밤에 공부하고2시쯤에 누우면 잠이 안와 그래서 한 2시간정도는 누워서 있어 그럼 4시...보통 3시30분에서 4시사이에 자는거 같다 근데 문제는 다음날 아침 7시에 꼭일어나야돼 그래서 수면시간이 3-4시간밖에 안돼 하루종일졸려...고3이야ㅅㅂ

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