컵누들로 하루 한끼 먹으면서 유산소 2~3시간씩 하고 물 먹으면 살 쪄 보이길래 물도 최대한 절제함 하루 1키로 많으면 2~3키로도 빠짐 결국 극단적으로 탄수화물 절제한 다이어트는 성공함

평소 아이롱펌 및 볼륨매직 다운펌 다 즐겨하다가 다이어트 후 약 3달 뒤 9월 개강 시즌 부터 머리가 우수수 빠지는 거임 전체적으로..  엠자는 태생적으로 그냥 이마도 좁고 튼튼해서 안 빠지는데 옆머리랑 정수리가 빠지고 얇아져서 휑 해보였음 이러다 ㅈ될 것 같아서 처음에 두타락? 처방받아 먹다가 아보다트로 바꿔서 6달 먹었음 근데 점점 정수리 채워졌음 이게 약 효과인지 연애하면서 밥 잘 먹어서인지는 모르겠음 그래도 혹시 몰라 피나 6달치 먹었음 그러고 정수리가 완전 회복했길래 걍 단약 하고 지냈음 6달 지나도 멀쩡함..

아보다트 챙겨먹었던 사진과 복구한 사진

다들 극도로 심한 다이어트는 조심해라.. 다이어트 탈모 진짜 1년 넘게 가더라 지금은 주변에서 봐도 너 머리 심었냐 할 정도로 채워짐