야간알바후 다시 밤낮을 정상으로 돌리려면 잠을 참아야하나요 더자야하나요?

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여자들한테 쿠팡이 꿀인 이유 양심ㅋㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

야간알바후 다시 밤낮을 정상으로 돌리려면 잠을 참아야하나요 더자야하나요?

QWERT(125.135) 2009.08.10 16:41:28

조회 66 추천 0 댓글 4

주말 야간 편돌이인데
평일이 되었으니 어떻게 해야 하죠?

1.밤까지 잠을 참았다가 다음날 아침까지 잔 후 정상적인 생활 시작

2.다음날 아침까지 계속 자서 정상적인 생활을 시작

3.그냥 밤낮 바뀐 채로 평일을 보내고 다시 주말을 맞음.

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