선천적이라는데. 아주 심각한 경우가 아니고선 생활환경을 바꿔야함.

밀가루음식이나 처먹고 기름진 거 주워먹으니까 피부가 개걸레되는거.

난 수능끝나자마자 거지같은 학교급식안먹고 집에서 두부랑 김치 외에 채소랑 과일만 먹었음.

피부관리는 좃귀찮아서. 폼클렌징이랑 스킨밖에 안씀. [블랙헤드만 어떻게 해도 될거같은데. 이런건 비비가 알아서해주니까.]

좃 뚱뚱해도 시벌. 운동하면서 빼야지 처 굶는다고 빠지길 바라는 건 진짜 개 욕심 씹병신임. 레알.

내가 한달동안 걷고 수영을해도 1키로 2키로 뺄까말까한데. [이유: 살이 빠진만큼 근육이 붙어서 무게가 나감]

그리고 평소에 처묵는 양을 팍줄여야함. 옛날엔 사발로 밥을 두그릇을 먹어도 끄덕안하는데 요즘엔 한그릇도 먹기힘듬.

시발 노력해서 안되는게 도대체 어딨어. 다 자기변명임. [존나 사회적인 문제 빼고 개인적인건 노력으로 다 할수있는 것들]

여자친구는 말이지. 주변에 씹돼지새기들도 여자를 끌고다니는데 만들지 못하는건 단지 용기가 없어서 그런것뿐임

시펄 용기는 누가 물려주거나 가르쳐주는게 아니다. 만들어가는 거야 개객기들아.

90kg 나가서 푸쉬업 10개도 제대로 못한 내가

지금은 쉬지 않고 40개는 함 [ 하루에 백개씩만 해도 당신은 몸짱이 될수있습니다.]

그러니까 시펄. 굶지 말고 운동해서 살빼고 기름진 밀가루 같은거 [빵류,과자류] 작작 처먹으면 당신도 얼짱 몸짱될수있음.