팔뚝에 근육 만들려면 팔굽혀펴기 많이 하면 돼?

ㅇㅇ(115.89) 2010.09.03 23:23:44

조회 118 추천 0 댓글 9

내가 생각해도 상체가 너무 부실하다

어깨는 그럭저럭 넓은거 같은데..

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