새벽딸딸이가 건강에 미치는 영향

새벽딸딸이가 건강에 미치는 영향앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.09.25 05:13:07

조회 173 추천 0 댓글 0

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새벽에 자위를 포함한 자위행위는 적절한 범위 내에서는 신체적으로나 정신적으로 큰 해를 끼치지 않으며, 오히려 몇 가지 긍정적인 효과를 가져올 수 있습니다. 자위가 건강에 미치는 영향은 개인의 상황, 빈도, 그리고 그에 대한 태도에 따라 달라질 수 있습니다.

긍정적인 영향

1. 스트레스 해소: 자위는 엔도르핀, 옥시토신과 같은 '행복 호르몬'을 분비시켜 긴장과 스트레스를 완화시키는 효과가 있습니다. 새벽 시간에 긴장을 풀고 이완하는데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 수면 개선: 자위 후 긴장이 풀리면서 몸이 이완되어 잠을 청하는데 도움이 될 수 있습니다. 새벽에 잠이 깼을 때 다시 잠들기 어려운 경우 자위가 수면 유도에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 성 건강: 자위는 성기능을 유지하고, 자신의 성적 반응을 이해하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 남성의 경우, 정기적인 사정은 전립선 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

결론적으로

새벽 자위는 건강에 특별히 해롭지 않으며, 적절한 빈도와 긍정적인 태도 아래에서는 오히려 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 자주 반복되거나 일상생활에 영향을 미친다면 스스로의 상태를 점검해보는 것이 좋습니다.

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