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지구력 키우는거 런닝 vs 속보 어떤게 더 좋냐..

성철영삼(112.149) 2009.08.06 13:18:47
조회 78 추천 0 댓글 4

한시간 마실형 농구 + 줄넘기 400회 + 윗몸 50회 + 팔굽혀펴기 50회

로는 체력이 안는다.. 한달째인데..

한겜하면 끝이야..ㅠ_ㅠ

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