여러분들은 저 처럼 이렇게 살을 빼셔야 해요!!!!!!!!!!!!

리나미인

2024.06.27 21:35:44

조회 41 추천 0 댓글 0

저는 10년전 고등학생때 몸무게가 96kg 였습니다.

제가 외동이다 보니깐... 나중에 부모님이 돌아가지고 저 혼자 병에 걸리면 누가 보살펴줄 사람이 없을거라고 그런 생각이 자주 들었어요!

현재 저는 남자고 키는 168cm / 몸무게는 61kg 입니다... 10년전에 비해서 35kg가 빠진셈이네요!!!!

인생이 길고 나중에 얼마든지 살을 뺄수가 있는거지만! 나중에 나이를 먹어서 몸이 늙게되면 그땐 살을 빼기가 불가능 할지도 몰라요....

그니깐 여러분들도 건강하게 오래살고 싶으면 저 처럼 살을 빼서, 정상 체중이라도 유지하셔야 해요....

그러나! 굶어서 빼지마세요! 오히려 그건 살이 더 찌는 체질로 변하게 되니깐요...

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는?	운영자	24/06/24	-	-
AD	아고다 호텔 8% 할인쿠폰 받기 !!	운영자	24/06/19	-	-
공지	바이크 갤러리 이용 안내 [340]	운영자	04.12.30	115857	57
4200430	알파12 카본 빨리 출시해줘	바갤러(220.87)	10:54	1	0
4200429	라이드5 하는사람?	바갤럼(175.122)	10:53	5	0
4200428	아 모니터 깨져있음.	준메이	10:52	9	0
4200427	제육<<--줫나맛잇네	루실	10:52	12	0
4200426	일반인 상급 라이더와 선수급들이 선택한 CFOMTO 450MT	바갤러(211.180)	10:52	15	0
4200425	축축해요	찻잎먹는돼지	10:51	10	0
4200423	푸른산호촠ㅋㅋㅋㅋㅌ	알린이	10:50	13	0
4200422	56살...........	바갤러(220.87)	10:49	10	0
4200421	축축하고 습해여 [2]	30만원뽀로리	10:48	21	0
4200420	커브란 뭘까 [3]	했제와그랬제	10:47	25	0
4200419	사주봅니다	ㅇㅇ(59.2)	10:45	11	0
4200418	여성들 소개팅 남성이 몰고나왔으면 하는차 1위 벤츠 [1]	ㅁㅁ(118.128)	10:45	32	0
4200417	장마끝났네 ㅋㅋ [3]	주사기	10:45	39	0
4200416	일본놈이 서울에 와서 찍은 한국의 영상	ㅇㅇ(122.39)	10:44	21	0
4200415	푸른산호초 레전드 [4]	아마존뜸부기	10:44	48	0
4200414	은거기인 머리좋네 ㅋ	바갤러(220.87)	10:43	14	0
4200413	몽키 타는 넘들 특 [4]	바갤러(59.0)	10:39	43	0
4200412	아 집사람 기름약 훔쳐먹엇는데 [1]	바갤러(220.87)	10:38	22	0
4200411	풀페이스 삿다 [1]	ㅇㅇ(59.30)	10:35	44	0
4200410	운전하다보면 10초에 한번씩나오는게 네발이 욕임	바갤러(220.87)	10:33	18	0
4200409	백야드 망한지가 언젠데 [3]	바갤러(175.212)	10:33	73	1
4200407	카레 부추 신고 나들이중 [2]	시급인상좀	10:32	32	1
4200406	백야드빌더 거울 앞에 쳐 앉아있지 마라 [4]	ㅇㅇ(118.235)	10:31	37	0
4200405	혼다가 불쌍하다. [2]	이러셀테리어	10:29	67	0
4200404	의외로 남라들이 절대가면 안되는곳 [3]	바갤러(220.87)	10:28	53	0
4200403	오늘 비 안온다 나오내?? [2]	뚝딱E	10:26	52	1
4200402	50cc 중에 좀 큰거 없나? [4]	바갤러(106.101)	10:25	34	0
4200401	우리동네 코너길에 모래가 웰케많노 ㅡㅡ [2]	하야부사말파이트	10:24	36	0
4200400	오돌이타다 뒈지고싶다 [1]	바갤러(220.87)	10:23	32	0
4200399	부츠안신고타다 깔리는 능지들은뭐임?? [15]	바갤러(183.100)	10:21	164	10
4200398	하니 푸른산호초 중독되뿟다 [4]	김개미	10:21	58	2
4200397	리터 1단이내주행 컨셉아닐걸 [5]	바갤러(220.87)	10:18	63	0
4200396	최진실아들 여자친구 생긴거 같더라	ㅇㅇ(122.39)	10:17	55	0
4200395	초 초 초 초 초 초코돈까스 특 [1]	바갤러(39.7)	10:17	37	0
4200394	날씨 왜 좋은데 [3]	틀레이서	10:14	60	1
4200393	본인 차단리스트 24/04 업데이트	바갤러(220.87)	10:12	42	0
4200392	바갤특가없냐?	일우123	10:12	27	0
4200391	해떳노 나갔다올까	ㅇㅇ(211.35)	10:12	27	1
4200390	기출변형	실시간또라이	10:12	34	0
4200389	비안옴? [1]	바갤러(125.176)	10:11	15	0
4200388	난 오토바이 이걸로 배웠음. [9]	이러셀테리어	10:09	116	0
4200387	내 쓰레기같은 몸뚱아리가 좆같아서 죽고싶구나... [7]	ㅇㅇ(221.157)	10:08	57	0
4200386	헬멧에 벌레사체 이빠이 붙으면 전체 세척하세요? [2]	바갤러(220.87)	10:07	35	0
4200385	토요일 일요일 출근드립은 왜 치는거임? [5]	ㅇㅇ(211.63)	10:07	53	1
4200384	태근하고 퇴근바리나 갔다올까...	부리아범	10:06	22	0
4200383	보험도 없이 오토바이를 탄다는 건 어떤 느낌일까 [2]	이러셀테리어	10:05	56	0
4200382	32살에 드디어 아파트샀다!! [3]	바갤러(220.87)	10:02	72	0
4200381	다운킷 그냥 동센가면 해줌 ?! [1]	ㅌㅇ(175.214)	10:01	47	0
4200380	바리...각....나오는가... [15]	으앙너쥬금	10:01	108	1