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야간고정하는 형들 질문

생갤러(1.238) 2025.05.22 23:39:01
조회 70 추천 1 댓글 0

운동을  많이들 권유하는데 언제함 보통 ? 

난 이번에 근무시간 20-07시30으로 잡혔는데 낮에 자고일어나다 일가기전에 운동하고가는게 나을까 아니면 근무끝나고 운동하고 자는게 나을까 

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