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복서가 하드코어 웨이트트레이닝을 통해 얻을 수 있는 장점!

Yakosha갤로그로 이동합니다. 2008.07.18 02:09:21
조회 349 추천 0 댓글 5

맷집이 조낸 강해집니다.

근육이 강해지려면
뼈와 힘줄이 강해져야 합니다.
근육과 같이 성장하는 것들이지요.
또한, 심장과 폐도 함께 강해지며
그와 연계하여 각종 장기들도 강해지게 됩니다.

이러한 전체적 연계성장 및 강화는
상대 펀치에 대한 당신의 내구력을 증가시킵니다.


하지지만,
유감스럽게도
강한 웨이트트레이닝으로도
잦이, 봉알, 코, 안구, 항문, 코 등은 강해지지 않습니다. ^^

뭐, 소림사에는 봉알 잦이 단련도 있는가 보더군요. ㅋㅋㅋㅋ

글의 소스를 주신 cotto훃아에게 감사드립니다.
이런 내용은 리플이 아닌 글로 남겨야 할 것 같아서 글로 써 놓습니당.
헬스냐 복싱이냐 고민하는 뉴비훃아들을 위한
작은 지침이 되었으면 하는 마음으로......

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