아침에 로드웍 하는데 괴물 아저씨 봤다.

daf(221.158) 2008.09.30 08:44:11

조회 281 추천 0 댓글 3

뭐...로드웍이라고 하기엔...마라톤에 가깝지만....암튼...;;

내가 매일 5km 달리거든??

다 뛰고 났는데...어떤 아저씨...정말 빠른 속도로 달리시네...지치지도 않고....ㅅㅂ....;;

나도 한 체력 하는데...;; 뭐 그아저씨랑 같이 안달려봐서 그 빠른 속도로 얼마나 달리는지는 모르겠지만, 운동 다 끝나고 그 아저씨 달리는거 봣는데

한 5분 정도 봣는데 엄청난 속도로 질주하시더구만....ㅅㅂ...;;

회의를 느낀다....ㅜㅜ

생활 체육 마라톤 아저씨들도 못이기다니...흑흑 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

그런데 이상한게

달리기 할 때 체력이랑

체육관에서 운동할 때 체력이랑 또 다르다...;;

도대체 어떤 게 내 진짜 체력인가...-_-;;

암튼...

달리기 얼마나 해줘야지 체력 향상이 눈에 띄게 좋아질지~일단 한달 해봐야지...^^

모두 즐운~

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