횽들 4km달리기 몇초나옴?

나르나르(125.185) 2008.10.07 21:39:02

조회 2609 추천 1 댓글 1

행님들
4km달리기 몇초나옴?
400m트랙 10바퀴돌아서 말이야
거의 뒤질랑말랑 달려서
15분10초걸렸는데
잘나오는거임?
10km달리기는 함도 안해봄;;
4km달리기만 해서;;

4km15분안에
못들어오면 2바퀴 더돌아야되서리...
그것도 오전 오후로 둘다 15분안에 들어와야함..

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