점점 체중이 불어나고 있음

매니 파퀴아오

2008.10.09 03:13:46

조회 95 추천 0 댓글 4

요즘 밥을 꾸준히 먹고 볶음밥을 계속 해먹었음

볶음밥 해먹기도 약간 노가다임.

재료:당근 양파 피망(햄은 아주 가끔씨익) 0.썰기 1.식용유 두르고 2.열오르면 3.썰어논 야채 넣고 4.소금 후추간 5.(1분가량 볶은후 4.밥넣고 볶다가 간은 본다,)

맨날 해먹고있음 하루 3번 꼬박꼬박 ㅋㅋ 야채값 반찬값 가격대비 맛대비 최고의 식사인듯

내가 50키로엿다가 지금 53키로됫음.... 점점 찌고잇는중..... 60키로까지 찌워볼까 생각중

60키로되면 내가 어떻게 될까 궁금하네 크하하ㅏ핳ㅎ

집에 카레대용량이 있는데 카레가루를 넣고 볶으면 카레볶음밥이 됨, 맛 괜찮음 , 가끔 햄이 없을때, 심심할때 넣고 먹음.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

빈폴티_01.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
56527	퇴갤 [1]	천재복서	08.10.23	31	0
56526	복갤러 님들아 도와주셈 .. [1]	복싱(61.83)	08.10.23	28	0
56525	고2가 겨울방학때 복싱을 비롯한 격투기 배운다면 오바여???? [3]	ㅇㅇ(218.146)	08.10.23	91	0
56523	진만선수 요즘따라 왜이렇게 못하는지 ㅠㅠ 그러신분이 아니엿는데 [2]	은태	08.10.23	93	0
56522	여자애들은 자고일어나면 좋아하는 가수가 변함 [3]	은태	08.10.23	89	0
56521	깍둑좌 응원메세지 릴레이 !!! [14]	은태	08.10.23	137	0
56520	당신들은 줄넘기 30분 하면 보통 몇번 걸림? [3]	무한체력(123.109)	08.10.23	170	0
56519	입개르 [1]	은태	08.10.23	24	0
56518	파오케 해야지 [3]	천재복서	08.10.23	60	0
56517	복갤러 님 한테 질문.. [5]	복싱(61.83)	08.10.23	61	0
56516	입갤(일기) [5]	천재복서	08.10.23	42	0
56515	슬럼프인갑돠 .................. ㅠ [6]	소심한남자	08.10.23	90	0
56514	나 담달이면 1년 째임. [3]	오레오치즈	08.10.23	95	0
56513	ㅎㅎ 내일부터 체육관 다님 ㅜㅜ [7]	입문갤러(211.221)	08.10.23	94	0
56510	긴팔원숭군....	제이..	08.10.23	66	0
56509	쌍문 창동역에 체육관있나요? [1]	김덕뱁니다	08.10.23	309	1
56508	깍둑좌 시합 생긴 정해진 게 최진실???	오레오치즈	08.10.23	46	0
56507	근데 kal 이 MMA 선수를 목표로 하고 있다면 [1]	몰텍스(122.34)	08.10.23	67	0
56506	확실히 운동하다보면 개인마다 타고난 격차가 티난다 [3]	대단한나	08.10.23	156	0
56504	메이웨더 완전히 좆되었다는 소식 [9]	좆키해튼	08.10.23	768	0
56503	로이존스Jr 스파링 영상 [3]	대단한나	08.10.23	224	0
56502	퇴갤 운동감	천재복서	08.10.23	39	0
56501	로이존스Jr의 라이벌이자 로이보다 더 뛰어났던 천재복서 [4]	대단한나	08.10.23	307	1
56500	조 칼자게 vs 로이 존스 주니어 (영국 버전) 2008.11.8 [2]	C&UNIX	08.10.23	193	0
56499	김재찬 11월2일 국제전 [8]	C&UNIX	08.10.23	204	0
56498	오늘 복싱 체육관 등록하고 운동하고 왔는데...뭔가 좀 틀려서 질문;; [5]	몰텍스(122.34)	08.10.23	216	0
56496	안토니오 마가리토 스파링 [3]	대단한나	08.10.23	244	0
56494	아..씨불..시험끝나니;; 또 풀어지네;; [3]	ㄴㅇㅁㄻ(121.54)	08.10.23	71	0
56493	계속 프로 프로 하는데 나 같은 좆포스에게는 프로와 아마의 경계 따윈없다 [7]	육두성(121.176)	08.10.23	167	0
56492	입갤	천재복서	08.10.23	22	0
56491	샌드백....... [3]	Infighter	08.10.23	89	0
56490	프라임복싱다닌횽들있어?? [2]	MC둘리	08.10.23	385	0
56489	할일없어서 마르퀘즈 vs 파퀴아오 전 보는데요. [8]	강희대제	08.10.23	892	0
56488	내가 프로라니!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [27]	긴팔원숭	08.10.23	314	0
56486	아르게요 하드코어 넉아웃 움짤	히밤(221.142)	08.10.23	98	0
56485	미국에서 mma인기가 복싱을 넘어섰다. [1]	슈가레이(219.255)	08.10.23	183	0
56484	여자들 평균 키 160도 안되니 걱정하지마라 [5]	육두성(121.176)	08.10.23	336	0
56483	복싱몰에서 복싱화가 늦게오네.. [11]	강희대제	08.10.23	189	0
56482	쿨탐됐다. 음악듣자. [1]	비관론	08.10.23	42	0
56481	[방송가] 은퇴 복싱 유망주 30세에 '세계 챔프' 재도전 [4]	C&UNIX	08.10.23	280	0
56479	키 따져싸는 문화 참 꼴불견임. [12]	강희대제	08.10.23	239	0
56477	방법이 엄따. [8]	엽기(123.142)	08.10.23	95	0
56476	아침을 알리는 상쾌한 조공. [2]	비관론	08.10.23	69	0
56475	홉킨스와의 재대결은 관심도 없다 - 로이 존스 주니어	C&UNIX	08.10.23	181	0
56474	떨리지가 않네 [2]	긴팔원숭	08.10.23	98	0
56473	매정하네. [4]	비관론	08.10.23	100	0
56472	줄넘기가 너무 재미있어요.. [3]	워렌버퍼	08.10.23	120	0
56470	모두봐라- 타이슨은 운동선수의 육체를 타고나지 않았다 [3]	f(218.152)	08.10.23	634	0
56469	칼든 사람한테 [죽지는 않는] 방법 . [2]	L(121.140)	08.10.23	500	0
56468	빠른 다리를 만들고싶습니다! [1]	닷지#(118.33)	08.10.23	85	0