정말 간만에 3분 백치기를 해봤습니다.

Yakosha

2008.10.10 02:07:33

조회 273 추천 0 댓글 3

그간 원투의 제대로 된 자세 잡는다고 백치기를 멀리했었습니다.

이젠 원투 모두 백에 경쾌한 소릴 내며 꼽히는 정도에 왔기에
간만에 3분 치기에 도전해 봤습니다.

허억... 근데....
예전엔 1라운드가 가뿐했는데
오늘 하는데 어깨가 아프고 근육에서 열이 나더군요.

웨이트트레이닝으로 근육의 크기가 커지고 최고근력은 강해졌을지는 모르지만
복싱을 위한 지속적인 운동에는 부담스럽더군요.

그래도 3분 치기를 이를 악물고 3라운드를 했습니다.

어깨가 화끈하네요.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

20080927221456484.jpg

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