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난 오른손 잡이지만..

배용배(58.235) 2008.11.14 05:32:38
조회 52 추천 0 댓글 0

간혹 사우스포도 연습하는 편..
물론 오소독스가 시합이나 스파링 할때 애써 가면서 몸에 확실이 익지 않은 사우스포를 할 필요가
없지만 시간 나는 대로 익혀두면 몸의 좌우 불균형을 바로 잡아주는데 어느정도 도움이되지..그래서
간접적으로 신체적은 밸런스에 도움이 되는것 같에..한쪽만 고집 하다보면 골반도 틀어져..추나요법이나
카이로프랙틱을 받으면 신체를 교정 시켜 주는 역할을 하지 그리고 요가도 안쓰는 근육이나 평소 습관과는
반대로 해주고...복싱도 가끔식 반대로 해주는것도 건겅상 좋은것 같아..물론 억지로 그것을 시합이나 스파링에
적용 할려고 애쓰지는 말고..

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