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복싱 배운지 4일된 좆중딩인데 질문점할께

킥키키갤로그로 이동합니다. 2008.12.28 11:45:21
조회 108 추천 0 댓글 2

지금 내스펙이 180/60의 해골스펙이라서 살좀 찌우고 근육좀 만들려구

복싱 다니는건데 어제 줄넘기3라운드, 제자리스텝하면서 잽5라운드 하구 줄넘기 1라운드하고

집갔는데 너무 적게하는거아니야?(사실 팔하구 다리가 좀아프긴함)

그리구 근육좀 만들려는데 복싱하구 윗몸일으키기 말고 다른 웨이트는 아직 안해두되지?

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