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약 2달동안 운동 헛한거같아요 ㅠㅠ

미노루(218.237) 2009.01.30 00:02:50
조회 113 추천 0 댓글 3

중요한 쉐도우나 빽치기 열심히할걸



몸은 뚱뚱하고 체력도 낮고하니



1라운드 3분 제대로 쉐도우나 뺵치는것도 힘들어서 벌벌기네요 ㅠㅠ



열심히 꾸준히할걸.... 이제부터 진짜 쉐도우랑 뺵치기 열심히해야겠네요



먼저 쉐도우,빽치기합쳐서 10라운드를 목표로해야겠음...



근력도 엄청중요한걸 느끼고있네요.



줄넘기하거나 빽칠때 이두쪽이 후달림 ㅜㅡ 웨이트도 열심히해야겠습니다...!

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