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줄넘기, 스텝 3분하고 30초 쉬는동안 가장 효과적인 스트레칭은?

ㅇㅇ(210.57) 2009.02.20 08:56:39
조회 174 추천 0 댓글 4

발목 잡고 뒤로 당기기?
앉았다 일어서기?
발목 돌리기?

구체적으로 자기가 생각하는 가장 좋은 몸풀기 댓글에 ㄱ

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