집에서 할 수 있는 운동중에서 효율적인 운동!

붓

2009.04.15 19:37:36

조회 60 추천 0 댓글 0

컴퓨터 하다가 주기적으로 3분대시 하셈.
좀 과격하다 싶을정도로!
좋아하는 음악틀어놓고.
보통 음악이 3분정도 되니까.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
72059	예전만큼 두근거릴 매치가없구나.. [6]	회전인	09.04.16	114	0
72058	호야 멋있긴 졸라 멋있는데 [2]	ㅋㅌ(112.121)	09.04.16	133	0
72057	호야vs바르카스 버스 좀 굽신굽신 [4]	행인7	09.04.16	58	0
72056	ㅡㅡ 모슬리와의 2차전이 남았다고 하면서 끝내버리는 건 뭥미.. [4]	ㅈㄷ(58.226)	09.04.16	87	0
72055	지금 호야 다큐멘터리 다 봤는데	ㅋㅌ(112.121)	09.04.16	72	0
72054	지금 클로티vs코랄레스 보고있는데 존나재밌따 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	흰쌀밥고깃국	09.04.16	63	0
72053	난 아직도 조 칼자게를..... [1]	제이..	09.04.16	101	0
72051	마가리토vs클로티 // 디아고 코랄레스vs클로티 뭐가 더재밋음? [5]	흰쌀밥고깃국	09.04.16	62	0
72050	주먹 꽂히게하는법 [복갤러필수] [3]	난병신입니다	09.04.16	142	0
72049	해튼경기를 몇게보고...해튼의 가장 튼 단점은 무엇일까요? [6]	푸에르토리코	09.04.16	123	0
72048	복갤고수님들 제문제점 해결좀	지루박(116.38)	09.04.16	50	0
72047	카를로스 퀸타나vs폴윌리엄스 웰터에서 3차전 어떻게보심? [1]	푸에르토리코	09.04.16	83	0
72046	저기 질문이 있는데... [1]	입문(222.109)	09.04.16	35	0
72044	마르케즈를 싫어한다면 읽지 않아도 되는 글. [2]	카뮈	09.04.16	87	0
72043	나도 빡쳐	49Morphines	09.04.16	40	0
72042	아오 빡쳐 [2]	ㅇ(58.225)	09.04.16	62	0
72041	글러브 산게 자랑 [2]	Slugfest	09.04.16	123	0
72040	마가리토vs발도미르 가능성	푸에르토리코	09.04.16	53	0
72039	오늘 오스카 델라 호야 은퇴 기념 특집 방송 아프리카 중계 부탁드려요~ [7]	C&UNIX	09.04.16	99	0
72038	줄루전에서 표도르는 오른손 엄지 두번째 마디에 금이 갔다.	ㄹㄹ(125.57)	09.04.16	59	0
72036	복싱 새내기입니다.운동화 관련 질문좀 드릴게요 [2]	호랄라(211.244)	09.04.16	216	0
72034	집에 스피드볼 설치하려는데 혹시 잘 아는 횽들 있음? [3]	동현빠♡	09.04.16	205	0
72032	미란다가 워드랑 붙는거는 어째 관심을 좀 덜받네	킹욱	09.04.16	41	0
72031	헬스 PT는 이제 그만하고 [2]	Yakosha	09.04.16	170	1
72030	비인기 축구	ㅂㅁㅋㅌ(121.189)	09.04.16	39	0
72028	킥복싱 다닌지 한달 됐나?? [3]	진리는닥연	09.04.16	189	0
72027	체육관에서 [4]	RAPE	09.04.16	108	0
72026	저왓어요.. [5]	참치참치	09.04.16	95	0
72025	내추럴 체급이라는게 [2]	모슬리	09.04.16	635	0
72024	제이횽님~~ [1]	JAE-P	09.04.16	46	0
72022	우왕! [2]	와누와누	09.04.16	62	0
72021	근데 조 타운슬리 블로그서 보니 홈즈에 대한 글이 있던데... [1]	케이크베어	09.04.16	105	0
72020	근데 칼자게가 홉킨스랑 로이존스 둘 다 꺽었으니... [3]	케이크베어	09.04.16	177	0
72019	제이횽님... [1]	JAE-P	09.04.16	60	0
72018	복싱 배운지 이제 1주일 조금 넘었네요. 그런데... [6]	아익후(121.140)	09.04.16	139	0
72017	규혁아빠님... [2]	제이..	09.04.16	118	0
72016	타이슨 키가 178 이네 [2]	훅어퍼	09.04.16	297	0
72015	알리 스텝 (Ali Step) [4]	나윤발	09.04.16	1499	0
72013	아우~ 심오한 복싱.. [2]	거지(125.133)	09.04.16	114	0
72012	니드라 밤12시~새벽1시에 런닝하면 건강에 안좆나여? [4]	풋잡	09.04.15	110	0
72009	밑에 사진을 보고 번개같이 영감을 받아 간단히 끄적거림.. [2]	...00(121.166)	09.04.15	71	0
72007	SBS 스포츠 뉴스에 나온 호야 은퇴식 [1]	C&UNIX	09.04.15	137	0
72006	클로티vs마가리토 영상 보는곳좀... [1]	흰쌀밥고깃국	09.04.15	68	0
72005	천재복서// 파퀴아오 티셔츠 어디서팜????? [1]	흰쌀밥고깃국	09.04.15	117	0
72003	코토 이거 증량 성공한거 아냐? [2]	행인7	09.04.15	167	0
72002	생각해보면 머리 빡빡민 복서들은 그후로 계속 유지하는거 같음.. [2]	ㄴㅇ(58.226)	09.04.15	121	0
72001	호야 은퇴선언 검색어올랏네;; [2]	택배달(115.86)	09.04.15	107	0
72000	당연히 복서한테는 안되겠지만 ㅡㅡ.. [3]	병맛오빠	09.04.15	201	0
71999	아 ㅋㅋㅋ 이거 조지포먼이었나요?ㅋㅋㅋ [3]	케이크베어	09.04.15	177	0
71998	님들 캥거루 이길수 있음? [4]	로저(118.176)	09.04.15	147	0