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복싱 주3회 괜찮나요?모바일에서 작성

1(211.202) 2023.03.22 17:38:18
조회 194 추천 0 댓글 5


직장때운에
월수금 주3회만  운동하려고하는데

다행 이도 금요일이  스파링데이어서

알찬것같기도하고

여튼 복싱 주3회 효과 있을까요?

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