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초보자는 상체회전시 고개도 같이 돌리는 연습을 해라.gif

(211.212) 2023.03.22 21:09:31
조회 246 추천 2 댓글 0
														

상체가 조금 회전하면 고개 조금만 돌리면 되지만


초보일떄는 최대회전해서 펀치에 체중과 임팩트를 싣는 동작을 꼭 익혀야 한다


그럴떈 고개고 상체가 돌아간만큼 같이 돌아가서 타점을 볼수가 없는 상태가 된다.


이런펀치는 일단 연타로 연습하지말도 단타로 연습해라


타점을 볼수 없게금 고개도 같이 돌려야 한다


스트레이트도 그렇고


훅, 어퍼도 마찬가지다



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전 세계 챔피언 장정구의 어퍼인데

상체가 도는그 축에 마춰서 머리도 같이 회전하며

시선으로 타점을 볼수 없는 상황을 만든다

저 상항에서 타점을 보려고 고개를 덜돌리면, 파워는 덜 실린다


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타이슨이 풀파워 어퍼컷으로 부로노 보내는 1차전 피니쉬인데

상체가 돌아간 만큼 얼굴도 같이 돌아가서 타점을 볼수 없는 자세가 되었다



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포먼도 마찬가지.




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석고리토 피니쉬하는 모슬리 핵빠따 훅도




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시합에서도 자주 나오는 장면이다

타점을 봐야한다는 강박관념을 가진이상 이런 동작을 익힐수가 없다

연습데 안익히는데 시합이나 스파링에서 어떻게 나오냐


일단 가장 큰 힘 쓰는 동작을 익히는거니, 그렇게 해야 한다




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