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힘들땐 복싱이 좋은듯모바일에서 작성

참새(211.216) 2023.03.28 22:33:51
조회 352 추천 19 댓글 4

본인 우울증 있는데 다른 종목보다는 복싱이 정신건강에 좋은듯함. 백치고 나면 잠깐이지만 지옥에서 다시 천국으로 돌아온 느낌이 듬.
그래서 매일 감. 개인운동이라 혼자 줄넘기하고 배운거 연습하는동안 누구도 관심이나 간섭이 없이 혼자 힐링의 시간을 가질수 있음.

어떤 종목이 강하니 하는건 큰 의미없는 논쟁임. 호신이 목적이면 스프레이 눈에 뿌리고 낭심올려차면 끝임

운동을 하는자체가  삶을 지속할수 있게하는 힘이 됨.

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