심폐기능 훈련으로 등산도 좋다.

df(211.212) 2023.05.29 15:19:29

조회 121 추천 0 댓글 2

발끝으로 뛰는 복싱이나 달리기랑은 다르지만

심폐능력 향상엔 아주 좋음

걸어올라가도 좋음

고정닉 0

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