디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

어깨가 안좋으면 복싱보다 킥복싱하는게 나으려나?모바일에서 작성

ㅇㅇ(122.39) 2023.06.01 02:14:18
조회 178 추천 0 댓글 3

어깨가 막 무슨 수술하고 그런건 아닌데
어깨쪽 인대랑 근육이 심하게 굳어있어서 잔부상이 자주 있는 편이긴 하거든
복싱으로 배우면 펀치동작만 주구장창 하니까
펀치랑 킥 섞어쓰는 킥복싱보다 어깨에 좀더 안좋을까??

내가 지금 고민인게 집앞 첵관이 복싱 하나 킥복싱 하나 있는데
복싱은 진짜 자세 세세하게 잘 알려주고
킥복싱은 정확한 동작 알랴주기보단 횟수 많이하고 운동 많이하고 (다이어트) 그런 느낌이거든
그래서 지금 고민인게, 장기적으로 한다 치면
정확하게 알려주지만 어깨만 쓰는 복싱 vs 킥과 섞어 쓰지만 정확하게 알려주지 않는 킥복싱
이거 둘중에 뭐가 내어깨에 덜 해로울지 좀 혼란스러움;; 둘다 다녀본 게이들 조언좀 부탁한다 ㅜ

추천 비추천

0

고정닉 0

1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는? 운영자 24/04/29 - -
공지 복싱 갤러리 이용 안내 [156] 운영자 05.11.03 69647 120
811152 묵호 얼굴깐 사진은 도대체 어디서 구한거냐 [1] ㅇㅇ(39.7) 18:36 6 0
811151 핸드랩 3.5랑 4.5랑 2천원 차이면 닥후? [1] 적절함갤로그로 이동합니다. 18:14 12 0
811150 177 62 운동신경 제로 남자인데 복싱해도됨? [6] ㅇㅇ(118.235) 17:55 29 0
811149 개쫄보 성격 고쳐보려고 복싱 등록했어 [5] 복갤러(118.235) 17:49 45 0
811148 니네들은 핸드랩 몇개있냐? [7] ㅇㅇ(175.223) 17:43 29 0
811147 유튜브 국제커플 검색 [11] ■x(118.235) 17:38 46 1
811146 한국 복싱 까는 새끼들은 제정신임? 복갤러(172.226) 17:35 31 0
811145 해운대 달맞이 많이들 놀러왕 ㅎㅎ [33] ■x(118.235) 17:33 81 1
811144 다행이다. 권투하는데 발기가 안되네.. [1] 복갤러(125.249) 16:40 43 1
811143 두부 구이 + 돼지 수육 + 쌈무 + 김치 [9] ■x(118.235) 16:38 60 1
811142 ㅎㅈ고 3학년 일진 김ㅈㅇ 뒤졌다고 생각해라 [5] 한지동샌드백갤로그로 이동합니다. 16:35 79 6
811141 난 여자랑 스파링 매일 함 복갤러(178.249) 16:28 62 2
811140 전완근 좆나 키우면 손목 훨씬 덜 다친다 [1] ㅇㅇ(222.120) 16:25 47 0
811139 독립운동매국노들 없었으면 나오야 경기 직관 접근성 높았을 텐데 복갤러(172.226) 16:12 16 1
811138 한남권투 어떰? [4] 복갤러(110.70) 16:06 77 0
811137 김동영 니 정신분열증 걸린거 내탓 하지마라 [14] ■x(118.235) 16:06 84 2
811136 체육관 카드 결제 됨? [2] 복갤러(110.70) 16:06 29 0
811135 난 여자랑 스파링 안 함 복갤러(104.28) 16:01 28 0
811134 김지훈 햄 비중 어떻냐?? 데스모이네스(118.44) 16:00 27 0
811133 위싱 복싱화 몇타냐? 복갤러(106.102) 15:46 17 0
811132 김동영 니 정신분열증 앓는다고? [26] ■x(118.235) 15:44 105 1
811130 오늘자 가나다 병신원탑 [5] 복갤러(223.38) 15:41 67 2
811128 난 여자랑 스파링하면 한손만 사용한다 복갤러(125.249) 15:34 32 0
811127 해운대 보이 브라질 [15] ■x(118.235) 15:21 56 1
811125 삼성 국정원 조직스토킹 검색 [19] ■x(118.235) 14:43 78 1
811124 너네 근로장려금 얼마받니? [2] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 14:40 59 0
811123 복싱화 복갤러(112.145) 14:07 27 0
811121 삼성 제품은 공짜로 줘도 길거리에 내다 버린다 [37] ■x(118.235) 13:52 136 1
811120 복싱화 사이즈 [2] 복갤러(112.145) 13:46 38 0
811119 길가다가 열받게해서 죽통갈기고 경찰서옴 [2] ㅇㅇ(106.101) 13:17 65 0
811118 우식 좋아하는 복붕이들 많네 ㅎㅎ [7] ■x(118.235) 13:09 63 1
811117 가전은 LG 제품이 제일 좋다 [13] ■x(118.235) 12:40 93 1
811116 노력한다고 복싱 잘하면 개나 고등어나 나오야지 [1] 복갤러(211.215) 12:32 70 0
811115 솔의눈 [7] ■x(118.235) 12:27 51 1
811114 김민욱이 한국 1타냐? [7] 복갤러(106.102) 12:15 83 0
811113 야차룰 하실분 [6] 복갤러(118.235) 12:10 83 0
811112 복싱하니 손목이 넘 아파서 손목보호대 추천좀 [2] 복갤러(211.234) 12:09 43 0
811111 로존이 복싱 올타임 no1.이냐? [4] 복갤러(106.102) 12:05 44 0
811110 선수들도 그냥죽어도못이김 나한테 [1] 복갤러(178.249) 11:52 69 1
811108 라이언 가르시아 여전히 잘하더라 [5] ■x(118.235) 11:21 110 1
811107 나는 스쿼트하면 엉덩이가발달하는스타일인데 [7] 맨몸운동1일차갤로그로 이동합니다. 11:06 87 0
811106 젊은 관장한테 배우라는게 얼마나 젊은걸 얘기하는거임? [3] ㅇㅇ(39.124) 10:54 91 0
811105 한국 복싱 세계 복싱 격차 왜 그렇게 크냐 [5] ㅇㅇ(172.226) 10:36 74 0
811104 최종적으론 mma 배우고싶긴한데 [54] 복갤러(223.39) 10:36 179 0
811103 스텝이 전부면 걸어 들어오는 골로프킨 때려잡을 수 있음? [4] ㅇㅇ(172.226) 10:28 68 0
811102 숙취가 심해 [69] ■x(118.235) 10:10 169 1
811101 곽기성은 mma나 했어야 함 차라리 [2] 복갤러(223.39) 09:59 118 6
811100 관장이 복싱은 스텝이 전부라는데 참관장이냐? [5] 복갤러(106.102) 09:58 113 1
811099 일반인은 그냥죽어도못이김 나한테 [3] ㅇㅇ(123.215) 09:48 115 2
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2