디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

훅 칠때 어깨 아픈거 어케 하냐?

★스낵맨(175.204) 2024.03.24 02:24:06
조회 238 추천 0 댓글 25

이게 팔만 돌려가지고 어깨가 찝혀서 그런거 같은데

몸통까지 같이 돌려야 되는건가?


선천적으로 어깨가 잘찝히는 체형이라서 그런거 아닐까 싶은데

훅만 치면 어깨가 맛탱이가 감


샌드백 치면 또 괜찮은데


혼자 쉐도우 할때마다 어깨 찝힘 나서 다음날 ㅈㄴ아프더라


몸통까지 돌려서 쳐야 될거같은데


걍 쉐도우 할때 훅을 빼고 연습할까?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는? 운영자 24/04/29 - -
810244 ko펀치 없으면 실전에서 복싱원툴은 좆빱이다 thisishell갤로그로 이동합니다. 04.26 70 0
810243 위닝 헤드기어 70 ㄷㄷ..... [1] 김무순갤로그로 이동합니다. 04.26 145 0
810242 생각하는게 게으른걸 착하다고 생각하면 ㅈ 되는거다. ㅇㅇㅗ(119.196) 04.26 62 0
810241 샌드백칠때 질문 [10] 복갤러(220.123) 04.26 97 0
810240 심판자 군다와의 스파링.... 김무순갤로그로 이동합니다. 04.26 57 0
810239 니들이 머라해도 한국복싱의 부흥은 곽기성뿐 [4] 복갤러(223.38) 04.26 91 0
810238 대회나가란 말에 의미부여할거없긴하지만 ㅇㅇ(61.97) 04.26 46 1
810237 고현정 존나 못생겼네 [5] ■x(118.235) 04.26 166 2
810236 감성팔이는 복싱에서도 통하는구나 [8] 복갤러(175.211) 04.26 544 23
810235 므마는 숏훅을 잘 안쓰나? [3] ㅇㅇ(175.213) 04.26 102 0
810234 거리재는건 초보도 아는 기초중의 기초아니냐? 복갤러(182.208) 04.26 60 0
810233 두유 20 상자 얻었다 [5] ■x(118.235) 04.26 50 1
810232 Harvey Dock 주심 한 번으로 이미지 오물 묻었군 DUKE NUKEM갤로그로 이동합니다. 04.26 32 0
810231 안산 살면 브리드복싱 가면 되냐? 복갤러(211.36) 04.26 28 0
810230 소세지 빵 [12] ■x(118.235) 04.26 56 1
810229 오늘자 가나다 미친x [1] 복갤러(211.234) 04.26 122 1
810228 입벌구 코치 거르는법이다 명심해라 [23] thisishell갤로그로 이동합니다. 04.26 606 22
810227 헤드 기어는 에버라스트가 최고다 [7] ■x(118.235) 04.26 75 1
810226 코보호 헤드기어 좀 추천해주라.... [19] 김무순갤로그로 이동합니다. 04.26 141 0
810225 배현태 복싱사관학교 볼만하냐? 복갤러(194.195) 04.26 53 0
810224 카페에 복갤러 등장!! [5] 복갤러(194.195) 04.26 145 1
810223 아마형들 연봉정도면 착한편이었음 [4] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 04.26 123 0
810222 신종훈 나오야 그리고 검정 [2] thisishell갤로그로 이동합니다. 04.26 103 0
810221 콩콩스텝 하지말고 mma해라 thisishell갤로그로 이동합니다. 04.26 75 0
810220 콩콩이 줄넘기하듯이 뛰니까 훨씬 잘되네 ㅇㅇ(211.234) 04.26 45 0
810219 복싱사관학교 구독자20만넘는다는데 어딨냐? 복갤러(211.36) 04.26 46 0
810218 샌드백 10년 치는것보다, 풀파워 스파링 1년 [11] ■x(118.235) 04.26 194 3
810217 "~~할 필요가 없어" = 걸러들어라 [1] ㅇㅇ(115.86) 04.26 76 2
810216 한국 복싱 올타임 넘버원이.누구냐? 복갤러(211.36) 04.26 45 0
810215 아래 쇼츠 영상은 앞뒤가 안맞는거 아님? [2] ㅇㅇ(115.86) 04.26 65 0
810214 내가 진짜 보고 있으면 복싱과 관련된 커뮤니티에서 콩콩이는 종교인 듯함 [3] ??(119.193) 04.26 189 0
810213 이둘희 복싱 선수로는 ㅁㅌㅊ였음? [1] 복갤러(211.36) 04.26 48 0
810212 기성이햄vs김형규햄 왜 기성햄승리로 보는사람이더많음? [6] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 04.26 136 0
810211 복싱 취미인 지인한테 선물 모하면 꿀임? [7] 복갤러(118.235) 04.26 115 0
810210 곽기성이 차세대 스타는 맞다 복갤러(223.38) 04.26 63 0
810209 한국에서 배운사람은 일본에서 배운사람한테 발리냐? 복갤러(211.36) 04.26 38 0
810208 한국에서 복싱배우면 실력 안 느냐? [1] 복갤러(211.36) 04.26 72 0
810207 아침부터 가나다 위닝 관세탈루 신고 [4] 복갤러(211.234) 04.26 129 1
810206 곽기성 한판뜨자!!! 복갤러(146.70) 04.26 90 0
810204 일단 곽기성 관장 5:5 대전료 먹은거같음 [3] 복갤러(219.248) 04.26 180 1
810203 키 작다고 무조건 빠른 건 아니네 복갤러(115.138) 04.26 46 1
810202 러시아는 여자 인구가 1300만명 더많다 [5] ■x(118.235) 04.26 111 1
810201 딱 그거네. [5] ㅇㅇㅗ(119.196) 04.26 135 2
810200 뇌손상 걱정되면 입문안하는게 답임? [8] 복갤러(115.95) 04.26 167 0
810199 나 격투기 천재인듯 [4] 복갤러(115.138) 04.26 102 0
810198 뉴욕 체육위원회가 데빈 헤이니측에 무기한 정지 명령 [2] DUKE NUKEM갤로그로 이동합니다. 04.26 107 0
810197 그래도 대회 나가 볼 생각 없냐고 묻는 건 네가 성실하다는 의미임 [1] 복갤러(172.226) 04.26 90 0
810196 리나레스 리치 긴 편인가요?? ㅇㅇ(122.46) 04.26 25 0
810195 프로는 확실히 망했고 국내아마쪽은 세계 몇타치임? [4] 복갤러(14.34) 04.26 136 0
810194 스포츠 베팅 배당 갖고 뭐라 하시는 분들 ????? DUKE NUKEM갤로그로 이동합니다. 04.26 33 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2