디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

복싱하면 햄스트링 뭉치나요?모바일에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2024.04.10 22:18:07
조회 187 추천 0 댓글 14

한달차 복린이입니다. 자꾸 햄스트링이 뭉쳐서 무릎이 아파요

님들도 그런가요?? 저는 진짜 심각할정도로 뭉쳐요.. 햄스트링이 제일 심하고 둔근이랑 종아리도 심해요 덕분에 골반후방경사도 왔고 대퇴사두가 늘어난상태로 있어서그런지 위축돼서 힘을 못쓰는 느낌이에요

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? 운영자 24/05/20 - -
810035 해운대 마린시티, 스타 제이드-수펜 320억 [5] ■x(118.235) 04.24 96 2
810034 국대 지훈이햄 좋아하면 범도4봐야함 딩딩이갤로그로 이동합니다. 04.24 97 0
810032 하다보면 무릎이 아픈데 어떡함 ㅇㅇ(210.178) 04.24 80 0
810029 다음선수도 똑같은 루트다 [1] 복갤러(118.235) 04.24 150 6
810028 좆밥새끼들아 깝치지마라 [4] 복갤러(112.216) 04.24 180 0
810027 서면 쿠우쿠우 [14] ■x(118.235) 04.24 170 2
810026 복싱 이틀차임 [5] ㅇㅇ(39.7) 04.24 171 0
810025 동남아쪽에 몇몇 매니저들이 있거든? [5] 복갤러(219.241) 04.24 491 20
810024 가드하면 양팔 틈사이로 주먹이 들어오는데 [5] 복갤러(219.250) 04.24 191 0
810023 기관총 관장님 포기 안하신듯 [8] 복갤러(117.111) 04.24 1075 14
810022 갑자기 여기가 정상화됐네 [1] ㅇㅇ(118.235) 04.24 159 0
810021 쿠팡말고 글러브살곳있음??? ㅇㅇ(223.39) 04.24 68 0
810020 이노우에랑 저본타 붙을수 있긴할려나? [3] ㅇㅇ(118.46) 04.24 157 0
810019 곽기성 시합영상 [3] 복갤러(182.208) 04.24 221 1
810016 헬스에서 팔어깨가슴 꼭 키워라 복갤러(106.101) 04.24 159 0
810015 복싱피티 [2] 복갤러(218.147) 04.24 154 0
810014 이 글러브 중국산 짭인가요? [1] 복갤러(175.193) 04.24 164 1
810013 입문하는데 그래도 좀 비싼데 가는게 좋음? [3] 복갤러(223.62) 04.24 128 0
810011 복싱 용품은 에버라스트 제품이 가성비 굿 ㅎㅎ [5] ■x(118.235) 04.24 208 2
810010 곽기성 선수는 이번 패배로 한층 성장할것 [3] 복갤러(223.38) 04.24 239 1
810009 겨울이 제일 좋앙 ㅎㅎ [7] ■x(118.235) 04.24 130 2
810008 스타일부터 선수 특성을 전혀 고려하지 않았다고 생각함 [1] 복갤러(172.226) 04.24 182 1
810007 서면 용이 초밥 [9] ■x(118.235) 04.24 127 2
810006 (일침)질럿팀 입장정리 비포앤애프터를 보고 [10] 복갤러(211.234) 04.24 777 19
810005 곽기성이랑 숀포터 [2] 복갤러(220.121) 04.24 252 2
810004 종합이 복싱이기려면 대전료 올려야 한다 [3] Ff(1.213) 04.24 121 2
810003 메이웨더 Jr 라이언 가르시아 흥행 전략의 원조 DUKE NUKEM갤로그로 이동합니다. 04.24 115 0
810002 김지훈행님 범죄도시에서 생각보다 엄청많이나옴 딩딩이갤로그로 이동합니다. 04.24 238 0
810001 캐나다시합을 마치고 돌아왔습니다. [6] 복갤러(223.38) 04.24 403 4
810000 궁금한게 진짜 어퍼컷 제대로맞으면 마우스피스날아감? [2] ㅇㅇ(223.38) 04.24 165 0
809999 자와디선수는 아마스타일출신에 기초가잘되있어요 [1] ㅇㅇ(64.226) 04.24 177 3
809998 나이키 마초마이 원래 내구성 안좋나요 [2] ㅇㅇ(117.111) 04.24 172 0
809997 안면이 뚫리고 계속 큰펀치를 허용하면,심각하죠 ㅇㅇ(64.226) 04.24 108 2
809996 가나다 이새기 ㅈㄴ 사기꾼같네 말투가 [2] 복갤러(211.234) 04.24 183 4
809995 라이벌 레예스 가 비매너니 뭐니 [37] 복갤러(118.235) 04.24 767 11
809994 50대는 20대한테 한대맞고 죽거나 장애인될수도 있음 복갤러(123.215) 04.24 172 1
809993 곽기성 비볼 마냥 직선공격만 고집하는데 [2] 복갤러(219.248) 04.24 287 2
809990 복싱 레전드 라이벌 복갤러(38.107) 04.24 164 0
809989 형님들 김형규말고 그 헤비급 잘하는 선수 이름뭐죠? [7] ㄷㄷㄷ(1.213) 04.24 248 0
809986 곽기성 이긴 상대가 세계 80위임 [7] ㅇㅇ(121.163) 04.24 1092 19
809985 라이벌 스파링 글러브 뭐 추천함?? [11] 복갤러(14.52) 04.24 357 0
809984 가드복싱하는 스타일은 실전 맨주먹에선 취약하냐? [6] ㅇㅇ(223.38) 04.24 266 0
809983 리치 이렇게 재는거 맞음???? [1] ㅇㅇ(106.102) 04.24 198 0
809982 와 프린스 나심 쇼츠에 ㅈㄴ뜨는데 지리네 키네듀블갤로그로 이동합니다. 04.24 124 0
809981 곽기성 경기 짤막하게 리뷰 [11] 복갤러(210.103) 04.24 901 9
809980 그 시절 레프트 훅 [1] DUKE NUKEM갤로그로 이동합니다. 04.24 255 2
809979 싸움에서 승패는 누가 더 상대얼굴을 많이 가격했냐에 달린거임? [4] 복갤러(121.152) 04.24 162 0
809978 복싱 고인물들은 쿠팡 물류일같은것도 잘하냐 ㅇㅇ(61.97) 04.24 100 0
809977 곽기성 진짜 멋진거 같은데 [5] ㅇㅇ(112.172) 04.23 831 10
809976 곽기성은 이번 경기로 경험치 쌓음 [1] 복갤러(211.234) 04.23 192 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2