줄넘기할때 원래 발목 아픔?

복갤러(210.216) 2024.04.12 11:02:26

조회 119 추천 0 댓글 3

줄넘기 1달차인데

할때마다

2라운드 쯤 되면

발목 주변으로

뭔가 발목전체가 굳는 느낌 나면서 무거운 느낌나면서 통증이 동반되는데

원래이런건가요

다른 관원분들 보니 엄청 가볍게 잘 하시는거같은데

나는 발목이 점점 무거워지고 아픔

라운드 중간에 30초 쉬고 다시 시작하면 괜찮다가 점점 발목이 무겁고 아파지는 시점이 앞당겨짐

예를들면 1라 3분하고 30초쉬고

2라때 1분30초 정도까지 괜찮다가

3라때는 1분만 돼도 아프고 이런식임

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