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나는 어깨가 선천적으로 사람 떄리기 적합하지 않은 듯

복갤러(119.204) 2024.04.16 22:05:13
조회 215 추천 0 댓글 16

+ 무거운 물건 드는것도 적합하지 않은거 같고



선천적으로 어깨가 약한 사람이 있나?


아니면 단련을 아예 안해서 그런가?



헬스만 했었는데 어깨하고 복근 운동은 아예 안 했는데



복싱 가니까 이거 2개 운동 존나 강조하네

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