디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

입벌구 코치 거르는법이다 명심해라모바일에서 작성

thisishell갤로그로 이동합니다. 2024.04.26 12:01:28
조회 1319 추천 52 댓글 25

1. 펀치를 무서워하지마라
이렇게 비슷하게 말하면 어떤 새끼라도 무조건 걸러라

정답 : 가드가 단단해지고 펀치를 방어하는 경험
과 피드백이 많아야 펀치를 두려워 하지않고 통제
할수 있습니다 이렇게 말하는 코치있으면 평생가라

2. 주먹을 많이내라 밀리지 마라
이딴말 말하는 김치복싱 추종자 새끼도 걸러라

정답:주먹을 많이 내면 심박수가 오르고 펀치
정확도와 속도가 느려집니다
주먹을 아끼되 상대의 리듬과 스피드에
적응하며 타겟에 집중하여 기회가 올때
정확하고 빠르게 공격하세요 하면 같이가라

3. 힘빼고 쳐라
이런 디테일없는 무지성은 언제나 버려라

정답:  펀치의 파괴력이 나오려면 발바닥부터
주먹까지 힘의 연결이 단단히 연결이 되어야
합니다  펀치의 순간에 벨러스에 집중하여서
하체나 코어에 힘이 빠지지않게 하세요 이정도
하면 펀치원리는 아는 코치다



세상에 입벌구는 천지다.
선하라 선을행하라 이런 공자같은
입벌구는 천지삐까리다

선을 행할수있게 스스로
인간에게 제물이 되어야 참 선생이다
그래서 나는 공자는 입벌구
예수는 참 스승이라고 말한다


추천 비추천

52

고정닉 7

9

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? 운영자 24/05/20 - -
811444 찾아오라는 이상한글 도배하는 조현병걸린애가 123 이라는애임? [1] ㅇㅇ(218.154) 05.06 83 0
811442 나오야 빨리 틀어 티비앤 십새야 ㅇㅇ(211.112) 05.06 132 2
811441 여기 감상문이다 십새야 [3] 복갤러(103.108) 05.06 197 2
811440 깝치지마 [3] ㅇㅇ(118.235) 05.06 90 0
811438 나오야경기 시작했다 [2] ㅇㅇ(39.7) 05.06 168 1
811437 mma 수련 1년 반 친구랑 스파링하고 느낀점 [3] ㅇㅇ(39.7) 05.06 272 1
811436 근데 가르시아가 왜 잘생긴거냐?? [2] 복갤러(110.8) 05.06 126 0
811432 아마추어 대회 나갈 때 [4] 김무순갤로그로 이동합니다. 05.06 127 0
811431 메디슨볼 허공에다 날려도 되냐 [20] 김무순갤로그로 이동합니다. 05.06 163 0
811430 해운대 밀면 맛집 [5] ■x(118.235) 05.06 69 2
811429 진지글- 풀스파링 안하면 실력 안는다. [5] D(110.8) 05.06 177 0
811428 이거 누구 저격 아니노? [1] ㅇㅇ(106.101) 05.06 98 1
811427 운동 제대로 배우면 겸손해진다가 제일 노이해노 [5] 한지동샌드백갤로그로 이동합니다. 05.06 165 6
811425 오늘 갤주님 8시 티비엔에서 중계함 [5] ㅇㅇ(121.153) 05.06 116 2
811424 러시아는 여자 인구가 1300만명 더많다 [7] ■x(118.235) 05.06 144 4
811422 체지방을 13퍼까지 내려도 복근이 안보이는데 [11] 복갤러(118.221) 05.06 166 0
811421 님들 앞으로 찌르는 킥은 어케 대응함 [3] ㅇㅇ(14.32) 05.06 107 0
811420 운동도 재능 알려면 어린 애들 기준 몇 년은 해 봐야 함 [7] 복갤러(172.226) 05.06 163 0
811418 원래 착한 애들이 처음엔 좀 어려워함 복갤러(172.226) 05.06 99 1
811417 운동깔짝한다고 학교에서 싸움잘하는애를 이기는게 주작아니노? 한지동샌드백갤로그로 이동합니다. 05.06 68 0
811415 너넨 스파링하면 민망하거나 미안함 안듦? [6] ㅇㅇ(118.35) 05.06 174 1
811414 일반인중에 선수보다 재능좋은 사람있을듯 [3] 한지동샌드백갤로그로 이동합니다. 05.06 126 1
811412 상대가 아파할까봐 미안하면 그냥 기절시켜라 [8] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 05.06 98 2
811411 풀파워 스파링 하다가 갈비뼈 나갔다는 복붕이 [7] ■x(118.235) 05.06 196 2
811409 나 펀치력ㅈㄴ쎔 근데 마음이 약해서 못때리겟음 [1] ㅇㅇ(118.35) 05.06 70 0
811407 진지하게 킥복서중 복서보다 펀치 센 선수 꽤 있다. [1] D(110.8) 05.06 93 4
811406 로마첸코 vs 곽기성 [2] 복갤러(211.234) 05.06 128 0
811405 김정범은 프로시절 때 ㅁㅌㅊ였냐? [4] 복갤러(14.35) 05.06 101 0
811404 해운대구 중2동 달맞이 다들 놀러와 ㅎㅎ [5] ■x(118.235) 05.06 51 2
811402 옆으로 서서 민첩하게 움직이면서 앞손만 쓰는거ㅇㄸ? [2] ㅇㅇ(223.62) 05.06 71 0
811401 뭔 정병새끼들 밖에 없냐 [2] 복갤러(118.235) 05.06 64 1
811400 라이언 가르시아 vs 파퀴아오 가르시아 승 [1] 복갤러(223.39) 05.06 69 0
811399 주짓수 선수부 한다는 새키들이면 엠창인생들이냐? [1] 복갤러(14.35) 05.06 88 0
811398 전국 주상복합 시총 1위 - 해운대 LCT [5] ■x(118.235) 05.06 50 2
811397 대놓고 자살 운운하는 병신특 [23] ㅇㅇ(106.101) 05.06 111 0
811396 카넬로도 도끼훅하더라 ㅎㅎ [3] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 05.06 100 1
811395 너네도 관장님이 세컨보면 흥분하냐?? [2] ㅇㅇ(223.39) 05.06 73 0
811394 농부가 글러브로 때돈 버는 방법 복갤러(121.163) 05.06 104 3
811393 남북한 평화 통일 빨리 되면 좋겠는데 [7] ■x(118.235) 05.06 60 2
811392 thisishell 이새끼뭔데 계속 나대냐 [31] ㅇㅇ(39.7) 05.06 722 21
811391 뭐먹지 [6] 맨몸운동1일차갤로그로 이동합니다. 05.06 81 0
811390 168에 82면 돼지다 아니다 의견 바람 [2] 복갤러(223.39) 05.06 74 0
811389 복싱하다가 극진가라데 배우는데 여긴 보호장구를 안쓰네 [6] ㅇㅇ(59.1) 05.06 106 1
811388 농부 글러브로 장인수랑 리매치 가는거임? [3] 복갤러(121.163) 05.06 115 0
811386 여기 애들 복싱부심 왜 이리 심해 [10] 복갤러(211.201) 05.06 968 14
811385 근데 레슬링 주짓수 복싱 무에타이 배우면 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 05.06 66 0
811383 생체대회 80kg 영상보니 다들 다부지고 하드펀쳐 같은데????? [2] ㅇㅇ(39.7) 05.06 152 0
811382 군대있을때 복싱선출있었는데 ㅇㅇ(39.7) 05.06 109 0
811381 ㄴㅂ 브랜드 궁금하다 ㅇㅇ(14.46) 05.06 81 0
811380 복싱을 사랑한다면 백인여자랑 결혼해라 [9] ■x(118.235) 05.06 136 3
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2