동시에 3가지 운동 병행은 무리.

동시에 3가지 운동 병행은 무리.모바일에서 작성

복갤러(121.133) 2024.04.30 12:50:45

조회 200 추천 0 댓글 16

복싱, 헬쓰 11년간 병행하다가 욕심 생겨서 레슬링까지 3개 병행한지 근 1년.
결국 허리 망가져서 꽤 오래 쉬다가 레슬링 포기하고 다시 복싱, 헬쓰만 한다.
진짜 타고난 인자강 아니면 병행은 두개 정도가 한계인듯.
운동 하나 줄이니까 체중도 좀 불면서 근육량 늘어서 힘도 늘고 컨디션도 올라온다.
근데 레슬링 너무 힘들어도 진짜 재밌었는데 아쉽긴하다.
다음생엔 꽄 레슬링 제대로 하는걸로~ ㅜㅜ

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