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복린이인데 무릎 아플때 다들 어떻게 했음?모바일에서 작성

복갤러(211.235) 2025.01.17 13:14:08
조회 233 추천 0 댓글 10

이번주 부터 복싱을 시작했는데 배운건 쨉 원투 원투원투인데

지금까지 펀치보다는 스텝이 마음에 안들어서 거의 한시간 동안 스텝 연습만 하면서 운동을 다녔는데

 

어제 운동 마지막 쯤에 오른쪽 무릎 안쪽 부분이 아프기 시작함...


형들 초보때 무릎 아플때 쉬면서 했음? 아니면 보호대 착용하거나 참으면서 운동했음?


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