어떤 운동이든 심취하면 부상은 필수.

어떤 운동이든 심취하면 부상은 필수.모바일에서 작성

복갤러(121.133) 2025.02.06 13:17:51

조회 274 추천 4 댓글 3

그간 헬쓰, 검도, 복싱, 레슬링, 종합격투기, 농구 이런 것들에 빠져서 취미 이상으로 심취해서 해왔는데 뭐든 잘하려는 욕구가 강해지면 부상은 하나의 과정이다.

강한 훈련을 통한 단련과 부상은 종이 한장 차이다.

부상도 자주 당하다보면 덜 당하는 노하우.

부상 당했을때 어떤식으로 운동 및 재활 해야하는지.

부상의 징후등...

좀 빠삭해짐.

심지어 e스포츠 게이머들 조차 손목 부상으로 수술까지 하고 그런다.

부상을 만나면 안되는 적으로 간주하지말고 함께 나아가야할 친구로 생각해야함.

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