마지막에 글러브 강좌를 정말 잘했다고 생각해서

혹시나 하고 뽕빨 한번 더 뽑는 앵콜 강좌 2편

대박 강좌 - 회전

회전은 사실 초보 때는 인위적으로 연습하는 게 맞습니다.

사우스포에 대한 고려보다 큰 것은 바로 복싱의 기본인 회전이죠

사우스포에 대한 고려도 오른손 뒷손이 회전이 잘 안되어서

고민하는 게 많죠 사우스포는 회전이 잘 되니까요

사우스포의 회전을 고려해서 어떻게 회전이 되는지

잘 비교해서

오른손 뒷손의 회전을 연습하는 것도 좋습니다.

제가 어릴 적엔 회전을 진짜 못 하다가

이젠 회전을 잘 하게 되고

아무리 설명해도 어려운 마치 제 고민처럼

회전에 대해 강의하는 게 우습네요.

회전이라..

회전은 사실 골반 회전이라 하죠.

정확히 말하면 엉덩이입니다.

그런데 정확히 말하면.. 오른손은 오른쪽 엉덩이 위주 인 것이죠.

씰룩씰룩 거리면 됩니다.

하하하하..

그리고 뒷발의 회전 각도는

있는대로 다 틀어서 270도까지 돌려버리는 겁니다.

보통은 딱 90도만 뒷발을 돌리라고 합니다. 하하하..

초보용과 진짜용은 좀 다릅니다.

사실 고수는 자연 자동 회전을 해야 합니다.

시합때 김판수처럼 인위적으로 뒷발이 늦게 돌아가는

인위적 회전 하는 것 보고 제 코치지만 정말 꼴사납더군요.

끝까지 초보 눈높이에서 배운 척..

회전은 ‘자동’이어야 합니다.

저 아래처럼 아쉬탕가 요가를 완수하면

허리가 요추각이 자동으로 펴져서 자동 핵펀치 회전이 됩니다.

이상,