복싱이 너무 재밌다 - 복싱 갤러리

복싱이 너무 재밌다모바일에서 작성

ㅁㄴㅇㄹ(106.101) 2025.02.07 01:58:58

조회 374 추천 2 댓글 4

운동 경력은 씹 몸치라 스포츠는 아예 할줄 모르고 러닝, 웨이트만 3년정도하고 아직도 매일함 일상 루틴이라

마라톤도 몇년째 2~3달에 한번씩은 나가서 심폐지구력은 좋은편

바빠서 복싱은 3달다니고 쉬고 겨우 주2~3회 이런식으로 하는데

그냥 체육관 가서 처음에 줄넘기 3R만 해도 충족감 오짐

보통 가면 줄넘기 3r 쉐도우 3r 샌드백 3r 미트 후 정리운동하는데

미트 안잡아주시는 날 단 한번도 없었고 저대로 하면 딱 50분 ~1시간 되고 짧은시간동안 몸에 힘 다빠지는 느낌이 좋음

스파링은 주1회 하는데 체육관 형님들이랑 하면 걍 인간 샌드백이라 적당히 살살해주시는데 그것도 그것대로 재밌음

이대로 꾸준히 계속 해보고싶음 걍 복싱하는게 ㄹㅇ즐거움

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