헬스 그만해야겠음..

뺑삽운모

2010.09.05 22:15:08

조회 109 추천 0 댓글 1

한 5개월하면서 몸도 좋아지고 체중도 늘고 그랬는데

이게..헬스중독이라 그러지? 헬스에 중독이 됐는지

예를들면 덤벨 갯수나 셋트를 채워야한다는 압박감 때문에

무리해서 하다보니까 허리통증오고 샤워하고나면 급피곤해서 바로 골아 떨어지고..

다음날 이유없이 막 피곤하고 그렇네?

헬스라는게 하면서 적당히 즐거워야하는데 헬스장가서 맨날 힘들게 무거운거들고 하니까 전혀 즐겁지가 않음..

솔직히 여친이라도 있어서 ㅂㄱㅂㄱ하는데 도움이 된다거나하면 또 모를까..

헬스해서 몸이 좀 좋아졌는데 알아주는 사람은 엄마랑 누나밖에 없음..

뭐든지 과유불급이라고 적당히 해야겠음..

차얘기 : bmw320

고정닉 0

원본 첨부파일 1

크기변환_P1010071.JPG

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
1180134	sm5 520 중고 이가격 괜찮은건가여?(조공첨부) [3]	ㅁㄴㅇㄹ(125.137)	10.10.08	1283	1
1180133	대물 보다보니깐 구지성 나오더라?? ㄲㄲㄲㄲ [23]	세헤라자드	10.10.08	2615	0
1180132	할일없어서 4시부터 술까드시는 나님 입겔 [1]	Fuckbusiness	10.10.08	82	0
1180130	진지하게 물어봄 ..객관적으로 나에게 가장 어울리는 차? [11]	보석바(119.198)	10.10.08	244	0
1180128	아..차대에 적혀 있는 총중량이 차 무게가 아니었음?? [13]	으익(59.1)	10.10.08	238	0
1180127	아시박 스포티지알 사고십다..형들조언좀 [1]	폴테해치(221.139)	10.10.08	128	0
1180126	아침부터 골때린다 ...ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ [6]	ㅎㅎㅎ(125.177)	10.10.08	1524	0
1180125	이야.. 현대자동차... 이제 이런것도 나올라나? [11]	죽어도현빠(111.65)	10.10.08	842	0
1180124	난 고급차뽑는 개인택시 기사들 이해가 안되더라.. [11]	꾼(125.138)	10.10.08	451	0
1180123	이게 뭐야 ㅋㅋㅋ [1]	으익(59.1)	10.10.08	126	0
1180122	난 내차에 대해 아직도 이해가 안가는게 [7]	으익(59.1)	10.10.08	240	0
1180121	7시에 퇴근하고 입갤 [3]	으익(59.1)	10.10.08	70	0
1180120	집이 인천 부평인데 자대도 인천 부평 [3]	코나(112.156)	10.10.08	147	0
1180119	부가티도 울고갈 슈퍼카 [1]	젠티드라	10.10.08	208	0
1180118	md,yf,k5 디젤나온덴다... [16]	라프디조때따(202.30)	10.10.08	2691	0
1180117	cc 가 높다고해서 연비가 안좋은건 아니네 ? [4]	코나(112.156)	10.10.08	272	0
1180116	i-PAD (아이패드) 차 실내 다이 종류도 참 다양하네욬.. ㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(128.240)	10.10.08	405	0
1180115	[현대자동차]아이패드 차량내 비치 다이 종류도 가지각색 이넼.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(128.240)	10.10.08	196	0
1180114	아우디 잘 아는 횽들 MMI관련 더러운 질문글	A6오너(74.198)	10.10.08	97	0
1180113	27살 먹어서 군대 가면 어떠냐면.. [2]	동정男	10.10.08	309	0
1180112	야이 차갤 미남들아	[ㅋ]	10.10.08	56	0
1180110	MMI한글 업데이트 관련 질문입니다. [1]	A6오너(74.198)	10.10.08	2468	0
1180109	횽들 개초보 인데요. 휠커버? 휠캡 ? 질문 쫌요. [1]	표군(180.229)	10.10.08	68	0
1180107	지엠대우문제의 결론은 판매자가 등신 ㅋㅋ [6]	무섭당(221.140)	10.10.08	711	0
1180102	[현대자동차]결국 터보-엔진 이라는건 공기압축비 높여서 엔진수명 짧은 뱅쉰이욬.. ㅋ	ㅇㅇ(128.240)	10.10.08	147	0
1180101	결국 터보-엔진 이라는건 공기압축비 높여서 엔진수명 짧은 뱅쉰이욬.. ㅋ [6]	ㅇㅇ(128.240)	10.10.08	761	0
1180100	BMW 7시리즈 별로 안좋아? [6]	ㅂ(114.202)	10.10.08	558	0
1180099	현갤 진짜 훈훈하다	무섭당(221.140)	10.10.08	192	0
1180097	와 영화 피라냐 이거 진짜 강추다 [4]	-87654(222.109)	10.10.08	513	0
1180096	우리도 1:100 출연하자!!	용기맨(211.107)	10.10.08	102	0
1180094	(차얘기있음) 스물일곱먹고 군대가면 생활 어떠함??? [6]	ㅂㅈㄷㄹ(143.248)	10.10.08	221	0
1180092	근데 인구가 제일많은 갤은 어디갤이야? [4]	ㅇㄴㄹㄴㄴ(210.96)	10.10.08	204	0
1180090	헐 훃들도 이거보면 놀랠꺼야 ㅡㅡ; 와 올해본것중 최강 [10]	ㅇㄴㄹㄴㄴ(210.96)	10.10.08	385	0
1180087	군대썰 지겹구나	록타이트	10.10.08	93	0
1180086	고담 시티즌들 eagle 다 목격합니다 [36]	시발면허(117.55)	10.10.08	1187	0
1180085	고담벙개글 [1]	시발면허♥(58.124)	10.10.08	68	0
1180083	준위고 원사고 나발이고 [3]	맥모닝횽.(61.75)	10.10.08	190	0
1180081	내가 부대있을때 준위 존나 젊은놈이 달던데? [7]	ㅂ(114.202)	10.10.08	300	0
1180080	군인도 보직따라 월급 천차만별이다 [1]	맥모닝횽.(61.75)	10.10.08	151	0
1180078	준위에대해 잘아는사람 이것좀봐줘 [3]	ㅇㄴㄹㄴㄴ(210.96)	10.10.08	171	0
1180077	군대에서 누가 더 많이 고생했나 자랑하는 타임인가? [6]	록타이트	10.10.08	173	0
1180075	스타할사람 아샤 DCCG	0.05 밤비	10.10.08	30	0
1180074	록타이트 몇짤이야?	123456789(210.96)	10.10.08	37	0
1180073	씨팔면허, 고고싱, 원숭이 씨들은 봅니당. [16]	nsm6(58.124)	10.10.08	133	0
1180072	ㅋㅅ방 후기 [5]	123456789(210.96)	10.10.08	3326	0
1180071	맛좋은 밤비가 왔어요 [5]	0.05 밤비	10.10.08	122	0
1180070	아 난 씁쓸한대 이생키들은 내맘도 몰라주고(차갤러들에게..) [5]	nsm6(58.124)	10.10.08	82	0
1180069	리플이 보고싶다 !! [1]	부극곰 성(118.32)	10.10.08	31	0
1180067	군대 떡밥은 역시 흥한다니까.. [1]	ㅋㅋ(221.141)	10.10.08	57	0
1180066	준위 짬빱 [4]	qrqr(61.84)	10.10.08	339	0