내가 하나 알려준다

아마추어 축구에서 좀 튈려면 솔직히 별거 없다

솔직히 실력은 거기서 다 고만고만해

근데 가장 중요한게 체력이다...

아마추어 축구라고 하기에도 그렇고 그냥 뭐 즐기는 축구라도 최소한 전후반 15분씩은 될텐데

운동 안하다가 갑자기뛰어봐라

내가 장담하는데 10분뛰면 숨이 목끝까지 차오를꺼다

히딩크가 괜히 2002년 월드컵때 조빠지게 20M왔다리 갔다리 하면서 체력 늘려 놨는지 이해가 됨?

일단 런닝머신같은거 끊어서 꾸준히 런닝 해주면서 체력 확 끌어 올려나봐

진짜 날라다닌다 내가 장담한다

차두리 봐라 솔직히 아마추어들 사이에 있으면 엄청 날라 다니겠지만 잘한다는 선수들 모아 놓으니깐 믿을껀 체력뿐인데

솔직히 후반가도 안지치니깐 조난 잘하는것처럼 보임

그런다음에 테크닉이라던지 기술적인 면을 보강해야지

다 쓸데 없는 짓임

아마추어 축구 니들도 많이 경험해봤겠지만 솔직히 드리블 하다가 공 뺏기고 그러면 같이 하는 입장에서 존나게 짜증나거든



베컴이 왜 드리블 못하진 않지만 별로이고 상대적으로 그런데도 세계 4대 미드필더로 한때 뽑혔나면 정확한 킥이거든

벽치기 같은거 하면서 킥 연구해봐

한가할때 운동장가서 프리킥이랑 이딴거 연구도 좀 해보고

인사이드 아웃사이드 센터링  한달정도만 해도 눈에 띄게 실력 향상됨

축구 솔직히 별거 있냐 달리기좀 하면서 골대쪽으로 크로스만 잘 올려노도 추국 잘한다는 소리 들음

그리고 축구화 좋은걸로 하나 사고 캥거루 가죽으로 30만원이면 떡침

턴이나 방향 꺾을때 공 찰때 축구화 좋은거랑 안좋은거랑 천지차이

드리블은 운동장에  큰 돌맹이 20개 정도 일렬로 세워 놓고 그 사이를 지그재그로 왔다 갔다 하면서 볼 컨트롤 해봐

쉬운것 같지??

근데 볼 컨트롤 하는거 엄청 향상된다

조금 늘면 돌맹이 간격을 조금씩 좁히고

그러면 축구 실력 완전 향상됨