헬스해봐야 살 안빠진다.

ㅎㅇ(211.105) 2011.01.16 13:25:09

조회 198 추천 0 댓글 6

1년이 넘게 운동을 하고 있지만 요새 피부로 느끼는 것이 있다면 살을 빼려면 식단이 최고로 중요하다는 거.

운동해봐야 많이 처먹으면 아무 소용없음. 적당히 먹는다? 이것도 애매한 단어라 소용없음.

1년전이랑 몸무게는 1.5kg 정도 적게 나가긴 하지만 운동량으로 따지면 10kg은 줄었어야 정상.

허나........일주일중 5일 이상은 고기를 처먹음. 이러니 살이 빠질리가.

근데 갑빠는 존나 이쁘게 나와서 여친님이 아주 좋아함.

결론 : 운동하자. 고기 많이 먹지 말고.

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