야 다이어트 성공이다 시빨 ㅋㅋㅋㅋㅋ

김좆키(116.46) 2011.01.25 10:45:09

조회 248 추천 0 댓글 11

저번주까지 그냥 몸무게 측정안하고 운동만했는데

10일전???쯤 몸무게가 94kg였는데

지금 86kg ㄳ

^^ 아무쪼록 요요 안오게 하루3끼 꼬박꼬박 저칼로리위주로 식단을 쳐묵쳐묵

암튼 목표가 앞자리 7한번 찍어보는건데

키 183의 이상적인 몸무게가 몇kg정도냐??

물론, 근육이 있다는 조건하에

고정닉 0

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0054.jpg

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