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조깅 시작한지 6일 째

ㄷㄷ(183.99) 2011.07.20 23:45:23
조회 217 추천 0 댓글 6


매일 저녁 5km 조깅...

처음 3일은 죽을 듯이 힘들었는데 4일 째 부터 몸이 많이 가벼워짐

몸무게도 한 6키로 빠지고... 몸도 많이 가벼워지고.... 아침에 일어나도 깨운하고

하루가 상쾌함... 왠지 새로 태어난 기분? 이래서 조깅을 하는구나 싶다.

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