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밑에 정력키우는 얘기 나와서 내 옛날 여자친구썰

(218.152) 2011.11.28 02:35:08
조회 172 추천 0 댓글 2

나도 꼬추힘좀 키우고 싶어서 연구좀 했었는데 제일 좋은거는 자전거 타는게 좋은거같음


자전거를 그냥 타는게 아니라 좀 빡센 오르막길을 존나 올라갔다가, 페달 안밝고 숨고르면서 내려오구

다시 빡세게 올라가고. 인터벌 운동처럼 하면됨

달리기를 해도 오르막길 뛰어올라갔다가 걸어서 내려오구, 계단도 빠르게 올라갓다가 엘레베이터 타고 내려오구

이런식으로 그러면 허벅지도 딴딴해 지면서 꼬추가 존나 딴딴해짐 레알. 일단 피지컬이 되야 스킬도 생기지

일단 피지컬로 존나 박는게 기본임.

전여친이 나 자전거 타고 두시간씩 밖에 나가있으면 놀러다니는거 아니냐고 지랄하더니

좀 지나니깐 집에 있으면 "오늘은 자전거 안타러 안가?" 이지랄 함 미친년 ㅡㅡ

그래서 사까시 할때 입에 그냥 갈김 

레알 개 병신년

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