살 잘찌는 사람은 이렇게 함 해봐

김로핑

2012.02.20 17:14:56

조회 40 추천 0 댓글 1

일단 비흡연자라면
흡연을 시작하고..

흡연자라면
흡연량을 늘려..

커피도 블랙으로만 하루에 10잔정도 마셔주고.. 진하게 보통 300mm 머그컵이라면
공기노출안된 커피기준 4스푼. 공기노출된 커피 5스푼

잠은 하루에 4시간이상 자면 안되.
술은 공복에 마시고.

고정닉 0

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