스틱사용 정석메누얼좀 굽신굽신..

사랑레시피~♡

2010.11.20 19:08:21

조회 582 추천 0 댓글 5

이곳 풍습상 존칭은 생략 ㅡㅡ;
일단 제주서 서식하는 마흔살 애기아부지
사는곳이 제주라서 한라산만 주구장창 다님. 1700고지 윗세오름은 월 7-8회 , 백록담은 월2-3회
누구안테 등산법을 배우질 못해서 혼자서 터특해가고 있음
첨에는 채력은 국력이다 싶어 죽을똥살똥 등,하산 ㅠㅠ
지금은 안전을 우선으로 천천히 다님 ( 어리목으로 윗세오름 기준 등산 1시간40분/하산 1시간 20분 걸림 )
그런데 나는 산을오를때는 스틱을 전혀 안씀 . 써보니 다리근육에는 도움되는거 같은데 전체적인 체력소모는 많은듯
한라산이 70%가 나무 계단임 그래서 하산 할때만 스틱 쓰고있음(안전도 안전이지만 무릎 관절에 부담을 최소화 해주려고)
아무리생각해도 내가 스틱을 잘못 사용하고 있다는 생각이 자주듬 ㅠㅠ
어디 스틱사용법 보행법등 동영상이나 알기쉽게 설명된곳 있으면 링크나 사이트 소개좀 ...
굽신 굽신

짤방은 오늘아침 한라산 사제비동산 서리내린 모습

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