등산시 발목접질린후....

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난 낮은산이 좋다 동네 뒷산 최고야 작성자 : ㅇㅇ

등산시 발목접질린후....

cain(119.204) 2012.07.25 12:26:23

조회 632 추천 0 댓글 5

워낙에 운동좋아하고 이것저것 많이 해보다 다치기도 많이하고...

이젠 그냥 당일산행이나 주로 1~3시간 정도의 동네 산행위주를 하는 사람입니다

왼쪽발목을 심하게 접질린적이 있는데....

그뒤로 쉬면서 완전 회복된듯하다가도... 조금만 무리하면 다음날 발목 붓고 난리도 아니네요...

2년동안 반복적으로 고생하고 있습니다...

등산하시는 분들 한번씩은 발목 접질린경험 있으실텐데...

다른분들은 후유증 없으신지요~?

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