히릿아 질문있다 - 자격증 갤러리

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싱글벙글 우울에서 벗어나는 법.Reddit Q. 우울증 있었는데 지금은 괜찮은 게이들아, 뭐가 잘 통하냐 상담받기, 생활방식 바꾸기 그리고 우울함이 있다가도 없는 것임을 받아들이기 극도로 빈곤하지는 않기 ㄴ ㄹㅇ 적당히 그지니까 자살까진 안 마려워서 좋음 ㅈ같은 직장 관둠 나이 들면 됨. 대신 그만큼 불안함을 느낌 날마다 일과를 만들면 삶의 토대랑 목적의식이 생김. 거기에 전념하면 됨. 술 끊고 일정 꽉 채움. 혼자만의 시간을 안 남겨 둠(건강한 방식으로). 내가 얼마나 우울한지에 대해 생각할 시간도 주면 안 됨. 다들 먹힐진 모르겠는데, 일단 나한텐 통했음. 솔직히 난 치료나 약물이 잘 듣진 않고, 살면서 별로인 사람들 쳐내니까 됐음. 부정적으로 힘빠지는 일 없어지고 나서 일이 잘 풀림. 항우울제 약, 치료 또 좋은 친구들. 추가로 우리집 고양이까지. 작성자 : 슴슴이

히릿아 질문있다모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.33) 2015.11.18 16:54:26

조회 236 추천 0 댓글 5

시설아재이고 히릿과 동갑인 아들있다 시설들어온지 이년됬고 공조 에너지 기사땃고 가스는 기사 실기 한번물먹었다 문과충이구 산수에 알러지있어서 전기기능장 쫌하다 필기 한번떨어지고 포기한 상태인데 나두 전기기사 가능할까 아님 공조기술사 할까? 몇달째고민인데 진지하게 조언좀 부탁한다 참고로 하루중 공부시간 엄청많다

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