윗몸 말하고 감 - 교정직 갤러리

윗몸 말하고 감 모바일에서 작성

ㅇㅇ(125.128) 2024.03.28 14:23:32

조회 153 추천 3 댓글 3

38개는 평소에 그냥 헬스했던애들은 윗몸안해도 나오는 개수이고
38개가 센서로 측정해서 무릎 상단위쪽을 찍어야하는 것도 아니고
헬스등록해서 하체키우셈 하체코어만해도 38개까지는 무난하게 찍음
무식하게 체력학원가서 스파르타로 개같이 올라갔다 내려갔다 해봤자 허리통증만 심해질거임
운동안한몸이면 순차적인 빌드업 추천

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