평소에 운동하는 몸이면 체시 쉽다. 왕오달빼고

평소에 운동하는 몸이면 체시 쉽다. 왕오달빼고모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2021.08.18 19:51:34

조회 229 추천 2 댓글 4

전날 학원가서 2만원주고 측정한번하고 바로감.

다만 왕오달땜에 떨어질뻔..

첨해보는거라 속도가 어디서부터 빨라지고 이런걸 전혀몰랐음. 경고 한번먹고 그담부터는 죽어라 뜀. 그냥 1000미뛰는거보다 쉬울줄알았는데 훨힘듦.

코로나땜에 조깅을 많이 안해서 달리기계통은 연습좀 해냐하는데 다른건 홈트로 꾸준히 운동해왔더니 쉬움.

내년 준비하는애들 조언하자면 그냥 달리기 많이하고 동네 철봉 있으면 오래매달리기해라. 달리기가 전신 운동이라 읫몸대비도된다. 기초만 만들고 기준에 못미치면 필기본후부터해도됨.

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