악력 약한 애들 봐봐

ㅇㅇ(58.125) 2022.04.04 12:23:38

조회 189 추천 2 댓글 6

처음에 공부 시작 전에

악력기 캄리 하늘색 하나 사서

태어나서 처음 악력기 해봤는데 ㅋㅋ

39인가 나오더라 ㅋㅋㅋㅋ

충격먹고 방법 알아보다가

철봉에 매달리는 것만으로도 악력 좋아진다해서

걍 집에 문틀 철봉 동생이 해논거 있길래

하루에 30초 매달리기 시작으로 한 번 씩 시작해서

한 달 정도 뒤에 1분 매달릴 수 있게 됐는데

(물론 이때까지도 풀업 한 개도 못함)

근데 딱 진짜 저것만 하고 한 달 뒤에 악력기 해보니

52 나오더라 ㅋㅋ

그래서 재밌어서 6개월 동안 풀업도 도전하고 해서

지금 풀업 정자세로 빨리하면 12개는 하고

완전 정석으로 천천히 하면 7개 하게 됨 ㅋㅋ 재밌음

악력은 58 나오더라 ㅋㅋ 신기방기

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