나 소아비만이었는데 평생 다이어트하고 살긴해

나 소아비만이었는데 평생 다이어트하고 살긴해앱에서 작성

ㅇㅇ(223.33) 2021.11.02 15:11:58

조회 60 추천 0 댓글 1

지금은 26살인데

초1때부터뚱뚱했고 초6때는 88kg까지나갔음 ㅋㅋㅋ

키도 중1때멈춰서 173이다 ㅋㅋ

좆도 평균보다 좀 작은듯 한11~12되는거같은데

노발은진짜작음

여유증도있음 ㅋㅋ

지금은 173 / 60인데

아침 일반식 / 점심 닭가슴살 고구마 바나나 계란 1개씩

저녁은 안먹고

그냥 특별한일없으면 1년내내 이 식단으로 살아감

식단관리안하고 걍 3끼다 밥먹으면 75쯤이 평체인거같고

운동안하고 술마시고 군것질많이하면

85에서 유지된다

지금은 2년째 저렇게먹으면서 몸유지중

여유증은 살다빼고 팔굽계속하니까

나아지더라

그래도 남들보다 좀 큰편인거같아서 수술생각있긴함

실베보고 생각나서 적어봄

너네는 나중에 애낳고 살절대못찌게해라 ㅋㅋㅋ

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