편의점 도시락 몸에 나쁘진 않음

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서원아 니 매장 앞이다 들어가봐도됨? - dc official App 작성자 : 편갤러

편의점 도시락 몸에 나쁘진 않음앱에서 작성

수박좀주라(118.235) 2024.06.18 08:03:06

조회 108 추천 0 댓글 4

나트륨, 포화지방 구성이 많아서

일상인들이 집밥 + 회사 디저트 먹으며

편도까지 섭취하니까 과다 문제로 그렇지

평소 끼니 거르는 자취생들에겐

편도가 최고다 영양불균형은 비타민이나 다른 걸로 살짝 채우셈

ebs에서도 몇 개월 간 실험자들 건강 상태 추적하면서

편의점 도시락 다큐 나왔었는데

평소 1~2끼 먹는 멸치남이 생활 패턴 그대로

편의점 도시락

3~4개월 간 꾸준히 매일 먹었는데

수치 다 정상으로 나옴

근데 평소 겁나 먹는 돼지남이 편도 매일 섭취하니까 건강 수치 극도로 나빠짐

돼지남이 아닌 회사생활하면서 평소에도 달고 짠 거 먹고 다니는 회사원 여자도 수치 이것저것 좀 나빠짐

굶어서 다니는 애들 칼로리, 영양 채우기엔 편도가 가성비 원탑

다만 문제는 렌지에 데울 때 나오는 환경호르몬인데

담배도 피우면서 그런 거 신경 쓸 건 없음

하루 3끼 편도로만 몇 년 꾸준히 먹는 경우만 아니면

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